Membuka kunci kekuatan omega-9: manfaat kesehatan yang perlu Anda ketahuiMembuka kunci kekuatan omega-9: manfaat kesehatan yang perlu Anda ketahui
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk kesehatan yang optimal. Meskipun mereka mungkin tidak mendapatkan perhatian sebanyak asam lemak omega-3 dan omega-6, omega-9 memainkan peran